"Можно ли доверять советам в интернете по отбеливанию и профилактике болезней зубов в домашних условиях?"

Читали книгу Григория Остера «Вредные советы»?

…Никогда не разрешайте
Ставить градусник себе,
И таблеток не глотайте,
И не ешьте порошков.
Пусть болят живот и зубы,
Горло, уши, голова,
Всё равно лекарств не пейте
И не слушайте врача.
Перестанет биться сердце,
Но зато наверняка
Не прилепят вам горчичник
И не сделают укол.

В детстве эти строки казались такими забавными и очевидно вредными, но сейчас нам не до смеха. Все дело в том, что некоторым взрослым «вредные советы», гуляющие в свободном доступе в социальных сетях, совсем не кажутся неправильными. Люди занимаются самолечением, откладывая поход к специалистам, и предпочитают пользоваться рецептом «волшебной зубной пасты своими руками».

Итак, долгожданный ТОП ХУДШИХ ЛАЙФКАХОВ:

1. «Рецепт отбеливания и лечения зубов по Неумывакину»: смешайте соду, перекись водорода и сок лимона и регулярно втирайте эту смесь в зубы и десны. Столовая сода в красных пачках имеет частицы крупной, неправильной формы с острыми гранями. Это достаточно грубый абразив, чистить ей зубы нельзя, особенно на постоянной основе. Использование перекиси в концентрации 3% именно с целью отбеливания желанного результата вам не принесет, так как концентрация для этого недостаточна.

2. «Медовая зубная паста»: смешайте мелкую морскую соль с медом до сметанообразного состояния, добавьте 2 капли эфирного масла камфары, и можно чистить зубы. При всех полезных свойствах меда для организма в целом, для зубов большее значение имеют сахара, из которых он состоит. Смысл чистки зубов состоит в удалении с поверхности частиц пищи, в особенности углеводов, которые служат субстратом для жизнедеятельности микроорганизмов. Мед, по сути, и есть такой субстрат. Так что такая паста скорее для кариеса, а не против.

3. «Эта маска оставит стоматологов без работы. Всего 4 компонента…» Автор этого рецепта зубной пасты из морской соли, куркумы, эфирного масла гвоздики и кокосового масла обещает, что регулярная чистка зубов такой смесью поможет вылечиться от кариеса и навсегда избавиться от проблем с зубами. Чем опасны такие советы: кое-кто действительно поверит, что с кариозной полостью обращаться к стоматологу не обязательно, будет интенсивно лечить кариес куркумой и попадет к стоматологу спустя время уже с другим диагнозом. Всё потому, что кариес требует обработки зуба и пломбирования, а бездействие на данном этапе приведет к прогрессированию болезни в пульпит и периодонтит.

⚠ Не нужно заниматься самолечением и экономить на своем здоровье!

✔ Для чистки зубов есть отличные сбалансированные зубные пасты в разных ценовых категориях, не нужно использовать соду, морскую соль, золу, сахар и прочее. Специальная косметика для зубов с этим справляется гораздо лучше. Не миф, что зубы можно чистить и без пасты, это действительно так. Важна правильная техника чистки. А лишние абразивы использовать НЕ надо!

✔ Отбелить зубы в домашних условиях активированным углем, перекисью, лимоном не получиться. Сделать светлее природный цвет эмали можно только на процедуре отбеливания. В ваших силах убирать весь пигментированный налет от чая, кофе и сигарет минимум дважды в год на профессиональной гигиене, скорректировать вредные привычки (увы, но если хотите белые зубы, придется бросить курить и не пить много кофе) и правильно чистить зубы. Предвидя вопрос об отбеливающих зубных пастах, — многие из них имеют повышенную абразивность (rda больше 100), за счет которой интенсивно убирают окрашенный налет, но вы же помните, что абразивы не на пользу эмали? Существуют отбеливающие пасты с добавлением ферментов для химического расщепления белковой составляющей зубного налета, это в ряде случаев позволяет снизить абразивность.

✔ Вылечить кариес и его осложнения, удалить зубной камень, разобраться с кровоточивостью десен, застреванием пищи и подвижностью зубов самостоятельно НЕЛЬЗЯ. Самолечением заниматься опасно! У стоматолога необходимо наблюдаться дважды в год, даже если нет никаких жалоб! Не все проблемы в полости рта дают о себе знать, а если и начнут беспокоить, то на поздней стадии лечение, как правило, сложнее, длительнее и дороже.

С мифами мы, кажется, закончили. Может, какие-то еще упустили? Если так, присылайте их нам на нашу почту!
Будьте здоровы и не верьте вредным советам!

У вас остались вопросы? Тогда задавайте их на нашем сайте, и мы с радостью на них ответим!

Задать вопрос
← Вернуться назад к разделу Вопрос-ответ